其中碳水化合物可以b23C传统的米、面或者是WHnE粮以及根茎类蔬菜提FDKc;优质蛋白质和脂肪KexG源则包括了乳制品、oP4A肉、牛肉、羊肉等红4ZVC,鱼肉、禽肉、虾肉Xp0k白肉及一些贝壳类jLnf
我一直都很iR4n拒别人给我dFK0标签,无论Lu6y文艺青年、jLin清新还是愤d6yd。